Cette formation par vidéos on-line est adressée à toutes les personnes qui peinent à gérer leurs émotions.
Elle les aide à mieux les connaître, à les apprivoiser, à les accepter et aussi, à les changer lorsqu’elles sont inadaptées. La gestion des émotions passe par la connaissance. Gérer ses émotions ne consiste pas à les bloquer.
Ces vidéos aident ces personnes à mieux se comprendre. Dans ce programme, je dévoile l’un de mes nouveaux concepts sur les blocages émotionnels, leurs causes et leurs conséquences.